AMAN-SAU.KZ

Инверсионный стол: изучаем, используем, выздоравливаем!

Если вы интересуетесь инверсионными столами, значит, у вас, скорее всего, есть определенные проблемы со здоровьем, о решении которых вы пытаетесь узнать, как можно больше. И это правильно, от многих болячек, действительно, можно избавиться с помощью уникального тренажера, исключив медицинские препараты.

Оказывается, лечение болей в спине при помощи терапии «вверх ногами» практиковалось еще до новой эры в Древней Греции и было описано Гиппократом. С веками устройство не только усовершенствовалось. В наши дни список заболеваний, с которыми может справиться инверсионная терапия (лечение путем виса вниз головой), значительно расширился. В их числе сегодня называют межпозвоночные грыжи, облегчение и профилактику варикозного расширения вен, улучшение кровообращения и питание головного мозга, опущение внутренних органов и даже – повышение иммунитета.

Боль современности

Наиболее часто наши современники жалуются на боли в спине в области поясницы или грудной клетки. Эту «болезнь века» провоцируют (если исключить травмы) главным образом стрессы и сидячий образ жизни. Горожане практически свели на нет физическую нагрузку и дома, окружив себя функциональной бытовой техникой. В результате такого образа жизни мы получаем ослабленные мышцы, защемление нервных окончаний, жуткие боли.

Что делать? Можно, конечно, принять горизонтальное положение, обратиться к врачу, начать принимать обезболивающие, противовоспалительные препараты, вздыхать о том времени, когда мы были здоровы… Но можно также испытать альтернативные способы выздоровления. Заметное и заслуженное место среди них отводится инверсионной терапии, положительный эффект от которой доказан на тысячах и тысячах пациентов разного возраста, пола, социального положения и образа жизни.

Специалисты, которые не один десяток лет изучают возможности инверсионногооборудования, утверждают, что кроме естественного растяжения (под весом собственного тела) позвоночного столба, висы вниз головой заметно улучшают кровоснабжение всех органов человека. Благодаря непродолжительным, но регулярным висам (2-3 раза в день по несколько минут) так долго мучавшие боли уходят безвозвратно.

Чтобы тело и душа стали молоды

Терапевтический эффект от применения инверсионного стола заметен и на изменении состояния головного мозга. Этот орган, занимая лишь 3% от объема тела потребляет до 25% кислорода, который разносится по организму с помощью кровеносных сосудов.Ученые отмечают, наиболее работоспособны те клетки головного мозга, которые получают больше питательных веществ и кислорода (а их поставщиками является кровь, которая движется заметно быстрее по организму в положении «вверх ногами»). Именно так и происходит с вами, когда вы висите головой вниз на инверсионном столе.

Висы на тренажере помогают справляться и с опущением внутренних органов, помогая им принимать изначальное положение. Вытяжение человеческого тела на инверсионном столе способно восстанавливать диски позвоночника, снимать спазмы в мышцах. Именно висы вниз головой расслабляют мышцы и улучшают кровоток. Во время выполнения упражнений на инверсионном столе венозная кровь из нижних конечностей быстрей продвигается к сердцу, очищая закупоренные сосуды. Наконец, в таком положении лимфатическая система очищается, человеческий организм оздоровляется.

Известны случаи, когда люди с помощью инверсии уменьшали нервозность, степень боли и частоту возникновения мигрени, снижали кровяное давление, лечили грыжу пищевода, улучшали состояние кожи, волос, зрения.

И все эти положительные изменения общего самочувствия человека оказываются доступны при использовании простого, но эффективного тренажера. Тренажера, который при правильном использовании может стать панацеей от многих заболеваний для всех членов семьи.

Главные принципы использования инверсионного стола:

  1. Консультация с врачом
  2. Индивидуальный подход
  3. Постепенность в увеличении угла наклона и нагрузок
  4. Регулярность упражнений

К очевидным плюсам инверсионного стола можно отнести простоту в сборке-разборке и компактные размеры в собранном состоянии (занимает немного места и поместится в любой квартире). С появлением чудо-тренажера отпадает необходимость в регулярных визитах в клиники, появляется реальная возможность оздоровления для всех членов семьи. Простая и надежная конструкция стола легко регулируется под разный рост (в представленных на нашем сайте моделях – от 147 до 198 см), выдерживает пациентов весом до 136 - 150 кг (для разных моделей свои ограничения).

Занимаемся с умом и комфортом

Разумеется, инверсионная терапия не выработала волшебную таблетку, которая моментально избавляет человека от всех болезней. Но наши тренажеры при грамотном использовании способны принести много пользы. Помните, упражнения на тренажере необходимо проделывать в удобном для вас режиме. Прислушивайтесь к собственному телу во время тренировок, оно подскажет, что для него хорошо, а что не очень…

ВНИМАНИЕ! Имеются противопоказания! Необходимо проконсультироваться с врачом и с осторожностью пользоваться тренажером, если у вас:

  1. глаукома;
  2. гипертоническая болезнь 2 ст.;
  3. аритмия;
  4. аневризмы сосудов головного мозга;
  5. церебросклероз;
  6. хронические соединительнотканные заболевания;
  7. ИБС в приступном периоде;
  8. старческая деменция;
  9. вентральные грыжи;
  10. протезированные суставы;
  11. инвертофобии;
  12. беременность.

Специалисты утверждают, занятия на инверсионном оборудовании, если пользоваться им с благоразумной осторожностью, не более опасны, чем занятия и тренировки в фитнес-клубах…

Поэтому прислушайтесь к советам медиков, занимайтесь с комфортом и aman-sau.kz болыныз! Будьте живы-здоровы!